Jodo tabletės pastaraisiais metais sulaukė vis daugiau dėmesio kaip priemonė, galinti padėti apsaugoti skydliaukę branduolinės avarijos metu. Vis dėlto daugelis gyventojų nėra tikri, kada jos iš tikrųjų reikalingos, kaip veikia ar kur gali būti gaunamos. Toliau pateikiama išsami informacija, padėsianti suprasti, kokiais atvejais jodo tabletės gali būti aktualios ir ką būtina žinoti prieš jas vartojant.
Kas yra jodo tabletės?
Jodo tabletės, dar vadinamos kalio jodido tabletėmis, yra specialiai paruoštos formos stabilus jodas. Ši medžiaga naudojama siekiant apsaugoti skydliaukę nuo radioaktyviojo jodo, kuris gali būti išskiriamas į aplinką branduolinės avarijos metu. Stabilus jodas užpildo skydliaukę ir taip sumažina riziką, kad liauka įsisavins pavojingą radioaktyvųjį jodą.
Kaip veikia jodo tabletės?
Skydliaukė yra atsakinga už hormonų gamybą ir natūraliai naudoja jodą. Esant radioaktyviojo jodo poveikiui, organizmas jo nesugeba atskirti nuo stabilaus jodo, todėl radioaktyvusis elementas gali patekti į skydliaukę. Vartojant stabilaus jodo tabletes, liauka prisotinama saugiu jodu, o tai ženkliai sumažina radioaktyviojo jodo pasisavinimo tikimybę.
Svarbu suprasti, kad jodo tabletės neapsaugo nuo kitų radiacijos formų ir nėra universali apsaugos priemonė. Jos veikia tik prieš radioaktyvųjį jodą, todėl jų vartojimas yra aktualus tik tada, kai oficialios institucijos praneša apie tokį pavojų.
Kada jodo tabletes vartoti būtina?
Jodo tabletės turi būti vartojamos tik tuomet, kai oficialios tarnybos – tokios kaip civilinė sauga ar sveikatos apsaugos institucijos – paskelbia rekomendaciją jas išgerti. Tai svarbu, nes be pagrįstos priežasties tabletės gali būti ne tik nenaudingos, bet ir sukelti šalutinį poveikį.
- Esant branduolinės avarijos rizikai.
- Gavus aiškų nurodymą iš valstybinių institucijų.
- Jeigu pranešama apie radioaktyviojo jodo patekimą į atmosferą.
Savavališkas vartojimas nėra rekomenduojamas, nes jodo perteklius organizme gali paveikti skydliaukės veiklą.
Kas gali vartoti jodo tabletes?
Nors jodo tabletės laikomos veiksminga priemone tam tikrose situacijose, jų vartojimas nėra vienodas visoms gyventojų grupėms.
- Vaikai ir paaugliai – viena jautriausių grupių, kurioms apsauga dažnai rekomenduojama pirmiausia.
- Nėščiosios ir žindančios moterys – joms tabletės gali būti itin svarbios dėl vaisiaus ir kūdikio skydliaukės jautrumo.
- Suaugusieji iki 40 metų – jiems apsauga taip pat aktuali, tačiau dažnai mažesniu prioritetu nei vaikams.
- Vyresni nei 40 metų – jiems tabletės rekomenduojamos tik esant dideliam pavojui, nes tikimybė susirgti dėl radioaktyviojo jodo mažėja su amžiumi.
Galimas šalutinis poveikis
Jodo tabletės nėra pavojingos, jei vartojamos teisingai, tačiau kai kuriems žmonėms jos gali sukelti nepageidaujamų reakcijų. Dažniausiai pasitaikančios:
- Skydliaukės veiklos sutrikimai
- Alerginės reakcijos
- Skrandžio dirginimas
Žmonės, turintys skydliaukės ligų, pavyzdžiui, hipertirozę ar autoimuninius sutrikimus, turėtų būti ypač atsargūs ir laikytis gydytojo rekomendacijų ar valstybinių nurodymų.
Kur galima gauti jodo tablečių?
Daugelis valstybių palaiko jodo tablečių atsargas, kurios gali būti išdalijamos gyventojams ekstremalių situacijų metu. Lietuvoje jos dažnai pateikiamos savivaldybėms, mokymo įstaigoms ir kitoms svarbioms įstaigoms.
Taip pat galima įsigyti ir vaistinėse, tačiau būtina rinktis tik sertifikuotus preparatus ir vadovautis oficialiomis rekomendacijomis. Jodo tirpalai, naudojami dezinfekcijai, nėra skirti vartoti į vidų ir jų gerti negalima.
Kaip laikyti jodo tabletes?
Teisingas laikymas užtikrina, kad tabletės išliktų veiksmingos ilgą laiką. Rekomendacijos:
- Laikyti sausoje vietoje, kambario temperatūroje.
- Vengti tiesioginių saulės spindulių.
- Užtikrinti, kad nebūtų pasiekiamos vaikams.
- Neviršyti galiojimo termino.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar jodo tabletės apsaugo nuo visų radiacijos formų?
Ne. Jos apsaugo tik nuo radioaktyviojo jodo patekimo į skydliaukę. Nuo kitų radiacijos formų reikia kitų apsaugos priemonių, tokių kaip evakuacija, buvimas patalpose ar tinkama priedanga.
Ar galima vartoti daugiau tablečių, nei rekomenduojama?
Ne. Didesnis kiekis nesuteikia geresnės apsaugos ir gali sukelti šalutinį poveikį.
Ar jodo tabletės tinka vaikams?
Taip, tačiau dozė turi būti pritaikyta pagal amžių ir rekomendacijas. Vaikams jodas yra itin svarbus, todėl jie dažnai įtraukiami į prioritetines apsaugos grupes.
Kas nutiks, jei išgersiu tabletę be reikalo?
Vienkartinis vartojimas dažniausiai neturėtų sukelti rimtų pasekmių, tačiau gali paveikti skydliaukės veiklą ar sukelti pašalinių reiškinių. Todėl rekomenduojama vartoti tik gavus oficialų nurodymą.
Rekomendacijos gyventojams ekstremalios situacijos metu
Be jodo tablečių vartojimo, esant branduolinės avarijos rizikai svarbu laikytis ir kitų saugos nurodymų. Gyventojams patariama likti patalpose, uždaryti langus, duris, išjungti ventiliaciją, stebėti oficialią informaciją ir laikytis institucijų rekomendacijų. Jodo tabletės yra tik viena iš apsaugos priemonių, todėl būtina veikti atsakingai ir vadovautis tiksliais nurodymais.
