Daugelis iš mūsų yra patyrę tą nemalonų jausmą, kai širdis krūtinėje daužosi taip stipriai, jog atrodo, kad tuoj iššoks, arba plaka taip greitai, jog sunku […]
Kategorija: Sveikata
Karijų riešutų nauda: specialistė įvardijo, kam jie būtini
Nors daugelis mūsų įpratę užkandžiauti migdolais ar graikiniais riešutais, mitybos ekspertai vis dažniau atkreipia dėmesį į kiek rečiau aptariamą, tačiau išskirtine nauda pasižymintį pasirinkimą – […]
Artėja stiprios magnetinės audros: kas turi pasisaugoti?
Pastarosiomis dienomis meteorologai ir astrofizikai vis garsiau kalba apie Saulės aktyvumo padidėjimą, kuris neišvengiamai lemia geomagnetinio lauko sutrikimus Žemėje. Nors daugelis žmonių į tokius pranešimus […]
Ar laiku atlikta prevencija gali nugalėti infarktą?
Infarktas retai prasideda tą akimirką, kai suspaudžia krūtinę. Dažniausiai jis prasideda gerokai anksčiau – tada, kai kraujagyslės tyliai siaurėja, kai kraujospūdis kasdien šiek tiek viršija […]
Gydytoja įspėja dėl jodo: kada jis gali tapti pavojingas
Beveik kiekvienoje lietuviškoje vaistinėlėje galima rasti tą patį, gerai pažįstamą tamsaus stiklo buteliuką rudu skysčiu. Nuo vaikystės esame įpratę manyti, kad jodo tirpalas yra pirmoji […]
Gydytoja: šie produktai laisvina vidurius geriau nei vaistai
Daugelis žmonių bent kartą gyvenime yra susidūrę su nemaloniais pojūčiais, kuriuos sukelia sulėtėjusi žarnyno veikla. Vidurių užkietėjimas ne tik sukelia fizinį diskomfortą, pilvo pūtimą ar […]
Dulkių erkutės: kaip atpažinti ir suvaldyti nematomus namų parazitus
Dulkių erkutės yra mikroskopinio dydžio organizmai, kurių nematome plika akimi, tačiau jie gali turėti reikšmingos įtakos mūsų sveikatai ir gyvenimo kokybei. Gyvendamos čiužiniuose, patalynėje, kilimuose […]
Pratimai limfai: kaip paprasti judesiai gali pagerinti savijautą
Limfinė sistema dažnai vadinama mūsų organizmo „tiltu“ tarp imuniteto, detoksikacijos ir bendros savijautos. Nors apie ją kalbama rečiau nei apie kraujotaką, limfos tekėjimas yra ne […]
Odos bėrimai nervinio pagrindo: kaip juos atpažinti ir kada kreiptis į gydytoją
Odos bėrimai, atsirandantys dėl streso ar nervinės įtampos, yra daug dažnesni, nei daugelis mano. Jie gali pasireikšti įvairiomis formomis – nuo lengvo paraudimo iki niežtinčių […]
Kaip atrodo erkės įkandimas: gydytojai paaiškina, į ką atkreipti dėmesį
Erkės įkandimas dažnai pastebimas per vėlai, nes šie maži voragyviai geba įsisiurbti beveik nepastebimai. Vis dėlto ankstyvas įkandimo atpažinimas yra itin svarbus, ypač dėl galimų […]