Sužinojus džiugią naujieną apie laukiamą šeimos pagausėjimą, daugumą moterų užplūsta dvejopi jausmai – didžiulis džiaugsmas ir kartu daugybė klausimų. Kiekvienas nėštumas yra unikalus, tačiau biologiniai […]
Ką aplankyti Kaune: geriausios vietos šiam savaitgaliui
Kaunas – miestas, kuriame susipina gili istorija, bohemiška atmosfera ir modernus ritmas. Tai vieta, kurioje kiekvienas kampelis pasakoja savo unikalią istoriją: nuo viduramžius menančios pilies […]
Cidonijos nauda: kaip teisingai vartoti šį rudeninį vaisių?
Rudenėjant soduose pasirodo vaisius, kurį daugelis atpažįsta iš pirmo žvilgsnio, tačiau ne visi žino, kaip jį teisingai panaudoti. Tai – cidonija, dažnai vadinama „lietuviškąja citrina“. […]
Vaistai nuo kraujospūdžio: ką svarbu žinoti pacientams
Aukštas kraujospūdis arba arterinė hipertenzija dažnai vadinamas „tyliuoju žudiku“. Tai būklė, kuri gali metų metus nepasireikšti jokiais specifiniais simptomais, tačiau nuolat alinti širdį, kraujagysles, inkstus […]
Gimtadienio dovanos berniukui: idėjos, kurios išties džiugina
Artėjanti gimtadienio šventė visada sukelia daug džiaugsmo, tačiau tėvams, seneliams ar krikšto tėvams ji dažnai tampa tikru iššūkiu, kai ateina laikas rinkti dovaną. Berniuko gimtadienis […]
Gegužės 1-oji: šventės kilmė ir kaip ji keitėsi Lietuvoje
Gegužės 1-oji daugeliui iš mūsų asocijuojasi su papildoma laisva diena kalendoriuje, pavasarišku oru ir galimybe pabėgti nuo kasdienių darbų rutinos. Visgi, po šia diena slypi […]
Lipomos šalinimas: kokia kaina ir kas ją lemia?
Lipomos, dažnai liaudyje paprasčiausiai vadinamos „riebaliniais gumbeliais“, yra nepiktybiniai minkštųjų audinių dariniai, kurie gali atsirasti beveik bet kurioje kūno vietoje. Nors daugeliu atvejų jos nesukelia […]
Vaiko gimtadienis Vilniuje: geriausios idėjos ir vietos
Planuojant vaiko gimtadienį, tėveliams dažnai kyla daugybė klausimų: nuo to, kur rasti tinkamą vietą iki to, kaip suorganizuoti veiklas, kurios įtrauktų visus mažuosius svečius. Vilnius […]
Probiotikai ir prebiotikai: kodėl jie būtini žarnynui?
Žarnynas dažnai vadinamas antrosiomis žmogaus smegenimis, ir tai nėra tik graži metafora. Mūsų virškinimo sistemoje gyvena trilijonai mikroorganizmų, sudarančių sudėtingą ekosistemą, vadinamą mikrobiota. Ši nematomų […]
Kaip suaktyvinti skydliaukės veiklą: specialistų patarimai
Skydliaukė yra nedidelė, drugelio formos liauka, esanti kaklo srityje, tačiau jos įtaka mūsų organizmo funkcionavimui yra milžiniška. Ji veikia kaip savotiškas medžiagų apykaitos termostatas, reguliuojantis […]