Savaitgalio planavimas su vaikais dažnai tampa tikru iššūkiu tėvams, norintiems suderinti poilsį su turininga veikla. Lietuva, nors ir nedidelė, slepia daugybę nuostabių vietų, kurios yra […]
Dieta sergant cukralige: ką galima ir ko negalima valgyti?
Cukrinis diabetas dažnai vadinamas gyvenimo būdo liga, ir nors diagnozė iš pradžių gali sukelti nerimą bei daugybę klausimų, mitybos specialistai pabrėžia, kad tai nėra nuosprendis […]
Liaudiški būdai nuo viduriavimo: kas padeda, o kas pavojinga
Viduriavimas yra viena iš tų nemalonių sveikatos problemų, kuri dažniausiai užklumpa netikėtai ir gali visiškai sujaukti dienos planus. Nors šiais laikais vaistinėse gausu įvairių cheminių […]
Gyva muzika Vilniuje: kur verta apsilankyti šį vakarą?
Vilnius yra miestas, kuris niekada nemiega, o jo širdis plaka muzikos ritmu. Nesvarbu, ar esate vilnietis, ieškantis naujų potyrių, ar miesto svečias, norintis pajusti sostinės […]
Dietologė apie cikorijų kavą: kuo ji naudinga ir kam vengti?
Vis daugiau žmonių, ieškančių sveikesnių alternatyvų įprastai rytinei kavai, atsigręžia į gėrimus, kurie ne tik suteikia jaukumo jausmą, bet ir praturtina organizmą naudingomis medžiagomis. Nors […]
Alergiškiems žmonėms skirtos antklodės: ką svarbu žinoti?
Alergija dažnai pasireiškia būtent tada, kai turėtume ilsėtis. Užgulusi nosis, perštinti oda ar neramus miegas neretai susiję su tuo, kas liečiasi prie mūsų kūno visą […]
Sapnų reikšmės: ką iš tiesų sako jūsų pasąmonė?
Kiekvieną naktį, kai užmerkiame akis, leidžiamės į paslaptingą kelionę, kuri dažnai atrodo realesnė už patį gyvenimą. Ryte pabudę kartais jaučiame palengvėjimą, kartais – nepaaiškinamą nerimą, […]
Nemokamas koncertas Rotušės aikštėje: kas žengs į sceną?
Šį vakarą miesto širdis plaks kaip niekada garsiai – Rotušės aikštė ruošiasi priimti tūkstantines minias miestiečių ir svečių, kurie nekantriai laukia vieno didžiausių šių metų […]
„Odė džiaugsmui“: ką ji reiškia ir kaip tapo ES himnu?
Tikriausiai nėra pasaulyje kito tokio muzikos kūrinio, kurio melodiją atpažintų milijardai žmonių, nepriklausomai nuo jų tautybės, amžiaus ar kultūrinio fono. Paprasta, bet didinga melodija, kurią […]
Gražiausios vietos Lietuvoje: kur keliauti šį savaitgalį?
Dažnai planuodami atostogas ar savaitgalio išvykas, akis kreipiame į tolimus užsienio kurortus, pamiršdami, kokių nuostabių gamtos ir kultūros lobių slepia mūsų pačių kraštas. Lietuva, nors […]