Lašiša yra viena populiariausių žuvų mūsų virtuvėse, vertinama ne tik dėl savo subtilaus skonio, bet ir dėl didelio omega-3 riebalų rūgščių, aukštos kokybės baltymų bei […]
Angliavandeniai mityboje: kodėl jų negalima išbraukti?
Šiuolaikiniame mitybos pasaulyje angliavandeniai dažnai patenka į prieštaringas diskusijas. Vieni juos vadina pagrindiniu energijos šaltiniu, kiti – pagrindiniu svorio augimo ir sveikatos sutrikimų kaltininku. Tačiau […]
Juodkalnija keliautojams: kalnai, jūra ir miestai, kuriuose verta neskubėti
Juodkalnija yra nedidelė Balkanų šalis, tačiau keliautojui ji dažnai palieka daug didesnį įspūdį, nei galima tikėtis žiūrint į žemėlapį. Čia per trumpą laiką galima patirti […]
Kaip išvirti tobulą perlinių kruopų košę: virtuvės gudrybės
Perlinės kruopos daugelį metų buvo nepelnytai pamirštos, dažnai siejamos tik su kareiviška koše ar ligoninių meniu. Tačiau tiesa ta, kad tinkamai paruoštos, jos gali tapti […]
Saulėtekio laikas: sužinokite, kada saulė teka jūsų mieste
Kiekvieną rytą mus pasitinkantis saulėtekis yra ne tik astronominis reiškinys, bet ir svarbi mūsų biologinio ritmo dalis, nulemianti nuotaiką bei energijos lygį visai likusiai dienai. […]
Elniena namuose: kaip paruošti, kad būtų minkšta ir sultinga
Elniena yra viena vertingiausių ir gurmaniškiausių žvėrienos rūšių, pasižyminti ne tik išskirtiniu skoniu, bet ir didele biologine verte. Tai liesa, gausi baltymais, geležimi bei B […]
Tartaras: gurmaniškas patiekalas, kurį verta išbandyti
Kai restorano meniu atsiverčiate puslapį su užkandžiais, jūsų žvilgsnis tikriausiai ne kartą užkliuvo už paslaptingai skambančio žodžio „tartaras“. Nors kai kuriems ši idėja – valgyti […]
Kaip sėkmingai auginti lauko azalijas: patarimai gausiam žydėjimui
Lauko azalijos – tai vieni įspūdingiausių pavasarį žydinčių krūmų, gebantys paversti bet kurį sodą spalvingu, kvepiančiu rojumi. Nors dažnai manoma, kad šie augalai yra itin […]
Kaip atbaidyti kates iš daržo: patarimai lysvių apsaugai
Daugelis sodininkų susiduria su problema, kai kruopščiai prižiūrimas daržas tampa kaimynų ar klaidžiojančių kačių tualetu. Nors katės yra mylimi augintiniai, jų pėdsakai lysvėse, išrausti jauni […]
Kada ateis tikra vasara? Meteorologų prognozės nustebins
Pavasaris Lietuvoje visuomet atneša dvejopus jausmus: iš vienos pusės džiaugiamės ilgėjančiomis dienomis ir pirmosiomis žibuoklėmis, iš kitos – nuolat stebime termometro stulpelius, tikėdamiesi, kad šiluma […]