Kategorija: Sveikata

Šiuolaikiniame nuolat skubančiame pasaulyje stresas tapo neatsiejama daugelio žmonių kasdienybės dalimi. Dažnai girdime kalbas apie tai, kaip svarbu vengti streso, tačiau retai susimąstome apie biologinius […]

Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas, pasaulyje plačiai žinomas akronimu ADHD (angl. Attention Deficit Hyperactivity Disorder), ilgą laiką buvo apipintas įvairiais mitais ir klaidingais įsitikinimais. Visuomenėje gajus […]

Linų sėmenys – tai ne tik madingas šiuolaikinės mitybos akcentas, bet ir tūkstantmečius vertinamas natūralus sveikatos šaltinis. Šios mažos, rudos arba auksinės spalvos sėklytės dažnai […]

Kodėl slauga namuose tampa vis svarbesnė Visuomenėje vis daugiau dėmesio skiriama žmonių gerovei ir gyvenimo kokybei. Dalis žmonių dėl amžiaus, ligos ar negalios susiduria su […]

Kolagenas yra vienas iš labiausiai aptariamų baltymų šiuolaikiniame sveikatos ir grožio pasaulyje, tačiau dažnai mes iki galo nesuprantame tikrosios jo reikšmės. Šis unikalus baltymas sudaro […]

Kmynai nuo seno užima ypatingą vietą mūsų krašto virtuvėje ir liaudies medicinoje. Nors daugelis šias smulkias, aromatingas sėklas pirmiausia sieja su šviežiai keptos juodos duonos […]

Granatai nuo seno vadinami karališkaisiais vaisiais, o šį titulą jie pelnė ne tik dėl savo išskirtinės išvaizdos, primenančios karūną, bet ir dėl nepaprastai turtingos maistinės […]

Kojų tirpimas dažnai užklumpa netikėtai: po ilgesnio sėdėjimo, kelionės automobiliu, darbo prie kompiuterio ar net miego metu. Vieniems tai būna trumpas, greitai praeinantis „adatėlių“ jausmas, […]

Bėgimas yra vienas natūraliausių, labiausiai prieinamų ir universaliausių fizinio aktyvumo būdų, nereikalaujantis brangių sporto klubo abonementų ar sudėtingos įrangos. Nors teoriškai pakanka tik apsiauti sportinius […]

Aukštas kraujospūdis, medicinos terminuose žinomas kaip hipertenzija, yra viena iš labiausiai pasaulyje paplitusių, tačiau dažnai ignoruojamų sveikatos problemų. Ši būklė ne veltui vadinama „tyliuoju žudiku“ […]